Smoc Karaté

Sport de loisir ou de compétition. Trois possibilités de pratiques :
- Forme technique : enchaînements plus ou moins longs (katas), techniques de self-défense
- Forme combat : enchaînements pieds et poings avec protections. Préparations au compétitions
- Karaté artistique : Chorégraphie en musique à base de techniques de karaté

Dojo Jean Zay

Lundi : 18h30 à 19h30, 10/14 ans débutants ; 19h30 à 21h, Ados-adultes
Mardi : 17 h 30 à 18 h 30, 6/10 ans débutants ; 18h30 à 19h30, 10/14 ans confirmés ; 19h30 à 21h, cours libre ados-adultes.
Jeudi : 18h30 à 19h30, 10/14 ans confirmés ; 19h30 à 21h, ados-adultes
Samedi : 14h à 17h, préparation aux compétitions.
Karaté artistique au dojo Jacques Monod :
Mardi et jeudi de 19h à 21h ; Samedi de 14h à 17h.
Inscriptions au dojo Jean Zay (derrière la caserne des pompiers) pendant les cours – se munir d’un certificat médical daté après le 01/09/2009 autorisant la pratique du karaté (y compris compétition pour ceux qui le désirent) d’une photo et d’une enveloppe timbrée.
Tarif : de 135 à 185 euros selon les catégories d’âge. Dégressif à partir d’une 2e inscription pour une même famille.

Contact : Nadège Boissay, 02 38 86 70 53 ou Dominique Delétoile (professeur), 06 82 35 83 60
Courriel : aline.christian.mahelin(arobase)orange(point)fr
Site : http://smockarate.free.fr