Découverte de la sophrologie

Rencontre bien être, avec Nathalie Thirot

Nathalie Thirot, sophrologue, définit sa discipline comme « une parenthèse, un îlot de bien-être pour soi permettant de mettre à la bonne distance les questionnements ou les inquiétudes ».

Lors de ce rendez-vous, elle vous propose d’échanger, de répondre à vos questions avant de pratiquer la sophrologie, technique basée sur la relaxation dynamique du physique et du mental.

Gratuit sur réservation (dès le 27 octobre) au 02 38 52 40 80

Médiathéque, Place de la Commune, Saint-Jean-de-Braye, France

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