Découverte de la sophrologie

Rencontre avec Nathalie Thirot.

Nathalie Thirot, sophrologue, définit sa discipline comme « une parenthèse, un îlot de bien-être pour soi permettant de mettre à la bonne distance les questionnements ou les inquiétudes ».

Lors de ce rendez-vous, elle vous propose d’échanger, de répondre à vos questions avant de pratiquer la sophrologie, technique basée sur la relaxation dynamique du physique et du mental.

Public : adulte.

Gratuit sur réservation au 02 38 52 40 80 (12 places maximum).

Salle du conte.

Sous réserve d’annulation en raison de la crise sanitaire.

Pour plus d’information : https://mediatheque.saintjeandebraye.fr/

Médiathéque, Place de la Commune, Saint-Jean-de-Braye, France

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